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仙人长寿杖章 仙人採青竹，长七尺而十二节者，以雌黄酒调石脑油灌之，两头蜜封，又用楮叶二十四重裹了，以少黄土覆之，上以麦皮一斗陇之其上烧之，勿令火炎，但蒸鬱透，自然有金色光明，可以挞…

五芝通神明章 芝者，天地至灵，阴阳冲和之气而生。芝有五色能补五行真气。真人採五芝为丹，其效能通神明，化凌空，集神全真焉。以五色芝，各以木蜜煮七日七夜，出之，择神日服之，以酒少少饮之…

木英点骨章 太虚之神，至秀之英，降于五行，而聚中央，其气为椒。禀五行、通九窍，化筋，滋骨髓，蒸鬱不已，点化凡骨成真仙。久久服之，骨中自觉若虫行，其骨髓老而不枯竭，死则筋不腐。取椒红…

木气养气章 束方生风，风生木，木生万物，故能生气。木之生气，枸杞是也。四时之精，各有所在。春採叶，夏採花，秋採子，冬採根。今人之用推四时取之，以服有十应。其真人《洞天秘诀》：四时各…

木精养精章 天地之精英，结而为不凋之木，叶嫩子柔，能生精，通百脉，换凡躯，生深山谷高奇之状无人边处者，可採之柏木仁是也。和嫩叶杵三万六千下，杂以木蜜塞新筒中，以束流山泉煮之，并无苦…

养气构神门-木神养神章 阴阳之妙，造化五行，各有真一。至神之物，生于洞天福地，人遇之者可以为真仙。木之神，狭苓是也。服之得法，能生神明，轻便四肢。狭苓末之，烂研青松，叶水和煮之，惟…

透灵托化章 人之真灵以情昧，皆由神之所存也。人人皆有神灵焉，绿情而昧。惟真人能以神通，诸人生则梦交，死则神传。梦交则梦于人神栖则假化留世焉。炼气既圆，定神不乱，揭天门而出神，故能透…

无情得过章 神依人行，物因真化。无情之物者，以奇水怪之类得人之近至，神透则为精灵焉。今名山大川多有之，盖依真仙福庭之力耳，而不害人多能与善利也。 太玄宝典卷中竟

补气真源章 气之所补，以安体厚生，养元保真。少思虑，绝爱慾。虚弱者先以药补如黄精之类是也。次行运元保精、保息养皓之法，用之惟气强盛则真源生矣。真源者，生气之源，生命之所也，大道修真…

大禹步章 昔大禹权制百灵，盖得天年之步。天年之步者，行之免三凶。三凶者天地雷霆之险，山川鬼神之险，禽兽蛊魅之险。修真之士，莫不先知行之，如登云霞，步三境，众真侍卫焉。如登坛祭天，入…