木气养气章
束方生风，风生木，木生万物，故能生气。木之生气，枸杞是也。四时之精，各有所在。春採叶，夏採花，秋採子，冬採根。今人之用推四时取之，以服有十应。其真人《洞天秘诀》：四时各取採，候四季周足，挣择，洗了，锉之，用糯米拌之炊，入瓷，药一斤、米一斗，自冬至前下，惊垫出之，已成如黑金色。且服之百日外，髭鬓如漆色，若处子，行步如飞，登山涉险终日不倦，肌肤润泽，目有神光，惟少思虑绝爱慾为上。
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